「ハーフ28」を出した日に、私の中で起きていたこと

キャディをしていた頃、彼が母国へ帰っている時に、私自身が試合に出場する機会をいただきました。

キャディをしていたため、十分に練習ができていたわけではありません。

ただ、私の頭の中には、一年間近くで見続けた彼の流れるようなスイングのイメージが残っていました。

そして、もう一つ。

実はその日、私は少しお腹の調子が悪かったのです。

スタートしてからも、

「ちょっとお腹が痛いな」

ということの方が気になっていました。

ところが、プレーは不思議なくらいうまくいきました。

1番から6番まで6連続バーディ。

8番、9番もバーディ。

前半は28。

さらに10番でもバーディを取り、10ホールで9アンダーになりました。

お腹が痛かったことが良かった?

もちろん、お腹が痛ければ良いプレーができるという話ではありません。

今になって振り返ると、あの日の前半は、プレーそのものに意識を集中させすぎていなかったのだと思います。

お腹のことが気になっていたことで、

「バーディを取らなければ」

「良いスコアを出さなければ」

という結果への意識が、いつもより弱かった。

以前、バランスやビジョントレーニングを学んだ時に、

頑張ってバランスを取ろうとしすぎない。
見よう、当てようと集中しすぎない。

ということを教えていただきました。

今振り返ると、あの日の前半は、それに近い状態だったのかもしれません。

「これはすごいスコアだ」

ところが、10番でバーディを取って9アンダーになった時です。

私は自分のスコアを意識しました。

「これは、すごいスコアだな」

その瞬間から、それまでとは少しずつプレーが変わっていきました。

ショットが乱れ、入っていたパットも入らなくなりました。

当時の私は、

「メンタルの問題なのかな」

というくらいにしか考えられませんでした。

何年も経ってから分かったこと

その後、私はメンタルについて専門の先生から学ぶ機会をいただきました。

そこで学んだ一つが、**「結果意識」と「行動意識」**という考え方です。

結果を強く意識すると、

「良いスコアを出したい」
「バーディを取りたい」
「失敗したくない」

という、まだ起きていない結果に意識が向いてしまいます。

一方、行動意識は、

「今、自分がやるべきことは何か」

に意識を向けることです。

今振り返ると、28を出していた時の私は、結果をあまり意識せず、その時にやることをやっていた。

ところが、

「10ホールで9アンダーだ」

と気づいた瞬間、意識が「今やること」から「この先どうなるか」という結果へ移ってしまった。

あの日、自分の中で起きていたことを、何年も経ってから少し理解できるようになりました。

昔の経験が、後になってつながる

これは私にとって、とても面白い経験です。

その時には理由が分からなかった。

でも、いろいろな人から学び、経験を重ねることで、

「あの時のことは、こういうことだったのか」

と後になって分かることがあります。

バランスの先生から学んだこと。

ビジョントレーナーの先生から学んだこと。

世界で戦うプロを一年間見続けたこと。

そして、自分自身が28を出した経験。

当時は別々の出来事だと思っていました。

でも今振り返ると、少しずつつながっていたように思います。

そして私自身、今でも新しいことを学び、試し、失敗し、また考えることを続けています。

経験するから、疑問が生まれる。
学ぶことで、分かることがある。
分かることで、次にできることが増えていく。

ゴルフの面白さは、そんなところにもあるのかもしれません。

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